Najčastejšie problémy v starobe a najdôležitejšie potreby seniorov?

Starnutie prináša rad zmien na fyzickej aj psychickej úrovni. Tieto zmeny ovplyvňujú nielen zdravie seniorov, ale aj ich potreby, ktoré sa s vekom menia. Aké problémy teda seniori najčastejšie zažívajú a čo potrebujú, aby mohli prežiť túto životnú etapu dôstojne a kvalitne?

Nemusíte sa ničoho obávať, spoločne to zvládneme! Viola vám pomôže získať tú najlepšiu možnú starostlivosť pre spríjemnenie staroby.

1. Zdravotné problémy a úbytok fyzickej aj psychickej odolnosti

S vekom dochádza k prirodzenému poklesu fyzických síl a zhoršeniu zdravotného stavu. Fyzické zmeny zahŕňajú stratu svalovej hmoty, problémy s pohybovým aparátom, zrakom a sluchom. Psychické zmeny zahŕňajú zhoršenie pamäti, schopnosti sústrediť sa a zníženie schopnosti učiť sa nové veci. Vstup do tretej fázy života je spojený so znížením odolnosti, čo mení aj spôsob, akým seniori uspokojujú svoje potreby.

Vyskúšajte partnerského pomocníka od Violy! Nielenže vám pomôžu s domácimi prácami, ale môžu so starším klientom chodiť na pravidelné prechádzky a pomáhať mu udržiavať fyzickú kondíciu v najlepšej forme. Nehľadiac na to, že pobyt na čerstvom vzduchu vždy pomôže aj po psychickej stránke. Vo dvojici sa to ťahá lepšie.

2. Pokles potreby stimulácie

S vekom sa mení potreba stimulácie, ktorá je u mladšej generácie kľúčová pre učenie a rozvoj. U seniorov nové stimuly často vyvolávajú podráždenosť alebo vyčerpanie. Mnoho starších ľudí preferuje pokojný životný štýl s pravidelným denným režimom a stabilným prostredím. Pretože moderný svet je plný nových informácií, je dôležité poskytovať seniorom informácie postupne a v miere, ktorá im vyhovuje.

3. Sociálne kontakty a potreba istoty

Strata sociálnych kontaktov a osamelosť sú jednými z najväčších problémov, ktorým čelia seniori. Starší ľudia často potrebujú stabilné a kvalitné vzťahy, ale zároveň si potrebujú zachovať svoje súkromie. Sociálny kontakt by mal byť primeraný a stabilný, aby posilňoval ich pocit istoty a bezpečia.

Je dôležité, aby seniori komunikovali s ľuďmi z rôznych generácií, aby mohli zostať v obraze. Naši partnerskí opatrovatelia a opatrovateľky sú ľudia z rôznych generácií s rôznymi pohľadmi na svet. Seniori sa tak môžu počas mesiaca stretnúť s viacerými z nich a získať tak nových priateľov, s ktorými môžu konverzovať o čomkoľvek.

4. Potreba byť užitočný

Mnohí seniori sa v starobe cítia menej samostatní a strácajú pocit užitočnosti. To môže viesť k pocitu izolácie a uzavretia sa pred svetom. Preto je dôležité, aby mali seniori možnosť zapojiť sa do činností, kde môžu byť prospešní – napríklad starostlivosť o vnúčatá alebo dobrovoľnícke aktivity im môžu poskytnúť pocit zmysluplnosti a zvýšiť ich sebavedomie.

5. Emocionálna podpora

Mnohí seniori bilancujú svoj život, zamýšľajú sa nad splnenými aj nesplnenými cieľmi a hľadajú vnútorné zmierenie. Uspokojenie emocionálnych potrieb je pre seniorov veľmi dôležité a naši partnerskí opatrovatelia sú preto vždy otvorení dialógu a pripravení počúvať. Nedostatok podpory v tejto oblasti môže viesť k negatívnej psychickej reakcii. Uznanie ich hodnôt a zdieľanie ich skúseností pomáha znižovať stres a posilňovať ich pocit vlastnej hodnoty. Aj malé pozitívne interakcie, ako je milé slovo alebo dotyk, môžu pomôcť seniorom vnímať svet ako priateľský a bezpečný.

---

Potreby seniorov sa v priebehu starnutia menia a je dôležité zamerať sa nielen na fyzické aspekty, ale aj na psychické, sociálne a emocionálne potreby. Kľúčové je, aby sa seniori cítili rešpektovaní, v bezpečí a mali pocit, že ich život má zmysel aj v starobe. Všetci naši partneri, ktorí pomáhajú seniorom, sú preto vyškolení tak, aby seniorom čo najlepšie pomáhali pri napĺňaní ich potrieb.