Rodičia sú prepustení z nemocnice? Sprievodca správnou starostlivosťou

Starostlivosť o staršieho človeka, napríklad o rodiča, ktorý sa vrátil z nemocnice, môže byť fyzicky a emocionálne náročná, ale zároveň je veľmi dôležitá pre jeho zotavenie a celkovú pohodu. Dobre pripravená a premyslená starostlivosť môže výrazne pomôcť pri jeho zotavovaní a zlepšiť jeho každodennú pohodu. Ak je všetko správne zorganizované - od poskytnutia potrebného vybavenia až po podporu v ťažších chvíľach - môže sa celý proces zotavovania výrazne urýchliť a uľahčiť aj vám, opatrovateľom.

1. Pripravte domáce prostredie

Pred návratom seniora domov sa uistite, že prostredie je bezpečné a prispôsobené jeho aktuálnym potrebám. Senior, ktorý sa vracia z nemocnice, môže mať obmedzenú pohyblivosť alebo môže potrebovať pomoc pri činnostiach každodenného života. Preto je dôležité vytvoriť prostredie, ktoré mu umožní bezpečný a pohodlný pohyb.

• Odstráňte prekážky - Odstránenie kobercov, prahov medzi miestnosťami a poskytnutie dostatočného priestoru na pohyb Prehľadný návod na starostlivosť o rodiča, ktorý sa vracia domov z nemocnice. pádom a uľahčí seniorovi pohyb po domácnosti.

• Osvetlenie - Zabezpečte dobré osvetlenie, najmä na chodbách a v kúpeľniach v noci, aby senior videl na cestu a vyhol sa neúmyselným pádom.

• Držadlá a podpery - umiestnite bezpečnostné držadlá do kúpeľne, na toaletu a vedľa postele, aby ste seniorovi pomohli vstať a pohybovať sa s väčšou istotou.

• Ergonomické pomôcky - napríklad polohovateľná posteľ, sedadlo do sprchy, pojazdný stôl alebo špeciálny matrac na preležaniny môžu výrazne uľahčiť starostlivosť a sebestačnosť seniora.

  
  
  
  

2. Zabezpečte lieky a zdravotnícky materiál

Správne užívanie liekov je pre zotavenie seniora kľúčové. Po návrate z nemocnice môžu byť predpísané nové lieky alebo zmenené dávkovanie, preto je dôležité zabezpečiť, aby sa lieky užívali správne a v predpísanom čase.

• Vytvorte si rozpis užívania liekov - zapíšte si presné dávky a časy užívania liekov, aby ste predišli zmätkom.

• Používajte organizér na lieky - pomôže to zabrániť zámene a zabúdaniu, najmä ak senior užíva viacero liekov denne.

• Sledujte vedľajšie účinky - Sledujte akékoľvek zmeny v správaní, tlaku alebo trávení a v prípade pochybností sa poraďte s lekárom.

• Zdravotnícke pomôcky - zabezpečte invalidný vozík, chodítko, polohovacie zariadenie, ortézy alebo iné pomôcky, ktoré senior potrebuje na uľahčenie mobility a nezávislosti.

  
  

3. Naplánujte lekárske kontroly a rehabilitáciu

Po návrate z nemocnice je dôležité absolvovať pravidelné kontroly u lekára alebo špecialistu. Tieto návštevy pomáhajú monitorovať zdravotný stav a predchádzať možným komplikáciám. Ak si to zdravotný stav vyžaduje, môže byť potrebná domáca fyzioterapia alebo ergoterapia, ktoré seniorovi pomôžu získať späť silu a pohyblivosť.

4. Podporujte správnu výživu

Správna výživa je nevyhnutná pre zotavenie seniora a jeho celkovú vitalitu. Návrat z nemocnice domov často znamená oslabenie organizmu, preto je dôležité upraviť stravu tak, aby podporovala zotavenie a nepreťažovala trávenie.

• Vyvážená strava - zamerajte sa na ľahko stráviteľné jedlá s dostatkom bielkovín (kuracie mäso, ryby, vajcia, mliečne výrobky) na obnovu svalov a imunitného systému.

• Hydratácia - seniori často nepociťujú smäd, preto ich treba povzbudzovať k pravidelnému pitiu vody, čajov alebo vývarov.

• Menšie a častejšie porcie - najmä ak mal senior počas pobytu v nemocnici obmedzený príjem potravy, je lepšie začať s menšími porciami niekoľkokrát denne, aby si telo postupne zvyklo.

• Sledovanie trávenia - po niektorých liekoch alebo zmene prostredia sa môže objaviť zápcha alebo hnačka. V takom prípade pomáha dostatok vlákniny a probiotík (napr. jogurt, kefír, fermentovaná zelenina).

• Individuálne potreby - ak senior trpí cukrovkou, vysokým krvným tlakom alebo inými ochoreniami, je vhodné poradiť sa s lekárom alebo nutričným terapeutom o špecifických úpravách stravy.

  
  

5. Fyzická a duševná aktivita podľa zdravotného stavu

Cvičenie je nevyhnutnou súčasťou zotavenia a pomáha nielen fyzicky, ale aj psychicky. Každý senior by mal mať cvičenie prispôsobené svojim schopnostiam a zdravotnému stavu.

a) Po ortopedických operáciách (bedrový kĺb, koleno, zlomeniny)

• Strečing a posilňovanie - napríklad ľahké zdvíhanie nôh v ľahu, ohýbanie kolien, jemné krúživé pohyby pomáhajú obnoviť svalovú silu.

• Chôdza s oporou - postupne zvyšujte vzdialenosť chôdze s pomocou chodítka alebo palice, aby sa senior cítil istejšie.

• Cvičenia na udržanie rovnováhy - prenášanie váhy z jednej nohy na druhú pomáha zlepšiť stabilitu a znižuje riziko pádu.

  
  

b) Po mozgovej príhode (mŕtvica)

• Cvičenia na jemnú motoriku - stláčanie loptičky, zapínanie gombíkov alebo skladanie puzzle môže pomôcť obnoviť pohyblivosť rúk.

• Tréning reči - hlasné čítanie, opakovanie slov a opisovanie obrázkov posilňuje komunikačné schopnosti.

• Pohyblivosť rúk a nôh - pasívny a aktívny pohyb v kĺboch pomáha obnoviť funkčnosť postihnutých častí tela.

  
  

6. Podpora psychickej pohody

Návrat domov z nemocnice môže byť pre seniorov stresujúci a frustrujúci. Preto je dôležité poskytnúť nielen fyzickú, ale aj psychickú podporu.

• Udržiavajte pravidelný režim - vstávanie, jedlo a aktivity by mali mať stanovený čas, čo prispieva k pocitu istoty.

• Podporujte sociálne kontakty - návštevy rodiny, telefonáty a videohovory pomáhajú predchádzať pocitom osamelosti.

• Poskytnite relaxáciu - tichá hudba, čítanie alebo príjemné rituály pomáhajú znižovať stres a zlepšovať náladu.

  
  

7. Požiadajte o odbornú pomoc

Ak je opatrovanie náročné, neváhajte využiť profesionálne služby:

• Domáca zdravotná starostlivosť - zdravotná sestra môže prísť k vám domov a pomôcť s podávaním liekov alebo obväzov. V tomto prípade zdravotná sestra cestuje do domu seniora.

• Domáca starostlivosť - domáca starostlivosť je forma podpory, pri ktorej senior zostáva vo svojom známom prostredí a má starostlivosť prispôsobenú jeho individuálnym potrebám. To mu umožňuje pokračovať v bežnom dennom režime, ktorý mu vyhovuje, pričom sa o neho stará výlučne opatrovateľ. Poskytuje to pocit bezpečia, pohodlia a nezávislosti, čo prispieva k lepšej psychickej pohode, najmä po návrate zo zdravotníckeho zariadenia.

  
  

8. Pomoc od Violy

Viola uľahčuje vyhľadávanie pomoci - či už potrebujete úľavu na niekoľko hodín denne po návrate z nemocnice, alebo hľadáte dlhodobú pomoc v domácom prostredí. Kontaktujte nás a my vás spojíme s tou správnou opatrovateľkou pre vášho blízkeho.

Potrebujem pomoc

Záver

Starostlivosť o seniora po návrate z nemocnice si vyžaduje trpezlivosť, pochopenie a organizáciu. Ak budete dodržiavať systematický a láskavý prístup, uľahčíte seniorovi zotavenie a zlepšíte kvalitu jeho života. Využite dostupné služby a neváhajte požiadať o pomoc odborníkov, aby ste starostlivosť zvládli čo najlepšie.

Dôležité je neriešiť všetko na poslednú chvíľu. Vopred si zistite, čo bude senior potrebovať. Budete lepšie pripravení a návrat seniora domov bude pre vás oveľa menej stresujúci.